青春期反应(青春期自我认知发展的内动力是)
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2024-08-03
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1. 青春期反应,青春期自我认知发展的内动力是?
1. 自我探索是自我认识发展的内动力。主动自我关注和自我探索是构成自我认识发展的内在动力。2. 透过他人对自己的评价来认识自我。他们关注他人对自己的评价是,并能够综合评价以提高自我认识。
他们更注重老师、同学和家长对自己的评价。
来自周围的这些重要人员的积极或消极评价,会激起他们强烈情感反应,也会巩固、增强或者动摇他们对自己的认识。
这些评价是的影响作用不可低估。3. 通过对同龄人的认同感来认识自己。
通过他人认识自己的途径,主要是通过把自己与同龄伙伴作比较,并与这些人产生心理上的认同感,进而加深对其自身特点的认识和了解
2. 18岁男生青春期有何反应?
(1)性功能发育成熟。从生理的角度讲,少年期也即青春发育期。孩子进入少年期后,性腺功能开始成熟和发生作用,第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征(即性腺的发育),女性主要是卵巢,男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征,主要指男女两性在发育时期从体态等方面表现出来的一些变化,如男少年的声音变粗,甲状软骨开始增大,并且出现胡须;女少年的声调变高,乳腺形成,乳房突起,开始有月经,皮下脂肪增多等。性功能的发育成熟,对少年期学生的心理发展有着重大影响。一是刺激了学生成熟意识的觉醒;二是给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题
。(2)身体外形急剧变化。少年期是学生的身体生长发育的第二个高峰时期。一个人的整个生长发育过程一般有2个高峰时期:①第一个高峰时期是从出生到1岁左右,这个阶段儿童的身高体重增长得最快,身高一般从出生时的50厘米左右长到70~75厘米;体重从3~4千克增加到7~8千克。②第二个高峰时期就在少年期。一般身高平均每年增加7~10厘米,体重平均每年增加3~5千克。
(3)体内功能迅速健全。学生进入少年期后,性腺功能的逐渐完善和性激素的作用,对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用。体内功能迅速健全,特别是大脑和神经系统的基本成熟,为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
3. 如何看待孩子的青春期逆反心理?
前几日,与一位好友小聚聊天,其提及自己的大儿子,忧烦不已。
话说其大儿子上初三,正值青春期,学习不太好,却整天非常注重自己的形象,出一次门,衣服选了又选,挑了又挑,常常把衣服摆得满床都是,头发也是梳了又梳,一丝不苟。
好友提起一事,一天,她见儿子房间的书桌上有些乱,想帮他收拾一下,不想,儿子不领情,不让她收,于是她就让儿子自己收拾,谁料,儿子让她出去,才肯收拾,好友一时犟脾气也上来了,非得让儿子当着她的面收拾,儿子也犟,非得让她出去后再收拾……
还有一次,周末他们一家四口打算出去玩,大儿子和往常一样在房里打理了好久才出来,出门前还不忘对着镜子整理头发,好友实在看不下去了,一急一怒,就口无遮拦地说了一句:“你怎么好意思活在这个世上!”
此话一出,她自己都惊讶了,意识到言语太重了,这不是一个母亲该对孩子讲的话!
这让我突然想起自己正在上高一的侄女,由于青春期,发胖,而且脸上长了好多青春痘,我母亲,也就是她的外婆有一次和我打电话聊天之余,提起侄女,专门叮嘱我说切不可在她面前说她胖,不然孩子会很不开心。
开学初期,儿子有一天回家递给我一本书,说是学校发的,给爸爸妈妈看的书。我接过来一看,原来是南通市教育局编著的一本南通市中小学生家庭教育读本《人生第一课》。
我看了目录,感觉很实用,其中有一篇文章《了解孩子才能教好孩子》就专门讲到了有关孩子青春期的独特性。
书中讲到一般情况下,初中阶段的孩子处于少年期,高中阶段的孩子处于青年初期,这两个阶段都属于青春发育期,简称青春期。
青春期的生理发展表现出独特性。
青春期的孩子发育加速,他们的身高、体重、肩宽、胸围都会发生比较明显的变化。
生理机能的增强,使男性肌肉强健,女性身体丰满,孩子们的体貌特征开始接近成人。
而且青春期的孩子还有一个重要变化,那就是生殖系统的发育逐渐成熟,这标志着人体生理发育的完成。
身体上的这些变化使孩子表现出较强的自我兴趣。他们渴望了解自己的体貌,如身高、胖瘦、体态、外貌,开始注重自己的仪表风度和穿着打扮。因此他们经常对着镜子端详自己也就不足为奇了。
朋友的大儿子出门之前对着装、头发的注重正是其处于青春期对自己外在关注的表现。所以,作为家长不必责备,顺其自然,亦或给予相应的指导,相信孩子会更愿意接受,这样也有利于缓解青春期相对“紧张”的亲子关系。
处于青春期的孩子还特别在意别人对自己外貌、装束等方面的反应:他人的良好反应会让他们表现出自我欣赏的满足感,而某些不太令人满意的反应则容易让他们产生焦虑感。
侄女特别忌讳别人说她胖,也就不足为奇了,因为这样的评价会让青春期的她产生焦虑感。
青春期是人生的“黄金期”,也是孩子成长的“烦恼期”,还是亲子关系的“紧张期”,这对家长的教育智慧提出了新的挑战。
明智的家长会懂得在了解孩子这一特定时期独特的身心发展特点的基础上,帮助孩子一起迎接挑战。
总结起来,可以从如下三点着手:
其一,以科学的世界观引导孩子。
首先,家长自身必须具备科学的世界观,看社会、人生、未来力求做到积极辩证,不给孩子负面的思想影响。
其次,家长可以尽可能地创造机会让孩子了解甚至结识不同领域、不同行业的优秀人士,让他们参与孩子的成长,影响孩子的世界观。
其二,建立平等的亲子关系。
首先,家长要以平等的姿态与孩子相处和交流,帮助孩子打开“心锁”。
其次, 家长要有民主意识,在民主的氛围中彼此打开心扉、心平气和地讨论问题。
再次,家长要善于倾听,在此基础上,作出自己的判断,提出合理的建议。
最后,家长要避免唠叨,不要老是揪着一件事情反复批评教育,避免孩子产生逆反心理。
其三,培养孩子健康的生活方式。
首先,在学业之余鼓励孩子发展自己的志趣爱好,让它成为学业发展的助推力量。
其次,鼓励孩子参与户外锻炼,使之始终保持充沛的体力。
再次,鼓励孩子做力所能及的家务,培养他们的家庭责任感。
最后,鼓励孩子多看有益的课外书籍,让孩子从学科学习走向人生学习。
莎士比亚曾说:“青春是一个短暂的美梦,当你醒来时,它早已消失无踪。”
希望在我们的帮助下,孩子梦醒时分,会发现一个更好的自己!
4. 学生青春期叛逆应该怎么办?
每个人都会经历这段时期,如何自我调节健康快乐的度过这段日子,也许这才是最重要的,个人觉得有这么几点建议:
1、自我调节意识。明白自己所处的年纪,应该做哪些正确的事情,不应该做哪些不好的、错误的事情。这点比较重要,要明事理、辨是非。尝试、学会调节自己的情绪,慢慢树立比较正确的三观。
2、沟通是最好的方式。多沟通,与自己的父母、朋友、老师等,袒露心扉的进行交流,在遇到问题时听听他们的意见,学学他们的经验,结合自己选择比较符合自己的方式和方法。
3、做自己的喜欢的事情。做自己喜欢的事情是舒缓情绪、陶冶情操最好的方式,当然要选择健康、积极向上的兴趣爱好,必须选择一项运动、学习一件乐器、读一本好书等等,都可以使自己静下心来度过这段躁动的日子。
其实每个人的生活习惯、秉性爱好都是不一样的,选择一种适合自己的方式才是最好的。
5. 如何应对青春期的体像烦恼?
体像是个体对自己身体的认知、态度和情感,这些认知、态度和情感又影响个体的日常生活行为。
体像烦恼则是个体心理上的烦恼,因个体对自我体像感觉到失望,导致个体自身的审美观念或审美
能力出现认知偏差。有问卷调查以海南省海口、文昌和琼海三地4所中学的初中生和高中生为研
究对象,共815人;从问卷调查的结果中筛选出有体像烦恼的青少年为实验被试,采用点探测范式进
行实验。得出以下结果:(1)青少年总体像烦恼检出率为19.1%;形体烦恼检出率为35.8%;性别烦恼
检出率22.7%;性器官烦恼检出率为3.6%;容貌烦恼检出率为23.3%。(2)青少年体像烦恼存在性别
差异,女生比男生更关注自身体像,烦恼水平更高;体像烦恼存在年级差异,高中生比初中生更关注自
身体像,烦恼水平也更高。
进入青春期后,青少年的生理会发生急剧的变化,身高、体重迅速增加,第二性征出现,生理机能逐渐发育成熟,同时伴随着心理和情绪的发展变化,这时候他们可能会遇到各种各样的问题和烦恼,这其中也包括很多他们对自己身体发育、长相、身材等方面的烦恼。如:
别的同学都长了胡子,为什么我没有呢?我的脸上长了这么多痘痘,好烦恼啊,怎么办呢?有体味可怎么办?同学们会怎么看我?跟别人比,我长得不漂亮(帅气)?我眼睛怎么这么小?我的皮肤怎么这么黑?我的脸型怎么这么不好看?我的嘴唇太薄了。别人都长个了,我怎么还是这么矮?乳房变大了,真是太害羞了。我要是和同学小兰一样瘦就好了……
而比于童年时期,处于青春期的孩子往往会更加关注自己的外表和形象,对自身的外在“缺陷”或者“弱点”十分敏感。有时候,他们喜欢拿自己和别人比较,发现自己比别人胖、比别人矮或眼睛比别人小,从而引发忧郁、自卑、沮丧的情绪,甚至由此成为心理负担,严重影响学习和生活。在学术上,这种烦恼被称为体像烦恼(Body image trouble)是一种由于个体自我审美观或者审美能力的偏差导致自我体像失望而引起的心理烦恼(高亚兵等,2007)。这里的体像(Body image)也被称为身体意象或身体意像,是个体对身体的主观感受,包括知觉、想象、情感与物理感知等(Schilder,1936)。体像烦恼是介于正常的体像心理和体像障碍(Body image disturbance)之间的心理现象。
青春期的孩子易出现体像烦恼的原因是什么?
影响身体意象的因素有两大来源,即个体生理心理因素与社会文化因素(Schilder, 2012)。
1、由于青春期的身体变化不适应带来的体像烦恼
青春期生理发展,身体从外形和功能上日趋接近成年人,此时与身体迅速发展相比,青少年的心理发展相对缓慢且滞后,青春期知识储备不足,与日趋成熟的身体不相适应。当青少年面对青春期的身体变化,尤其是月经初潮和第一次遗精时,难免会引发恐惧和心理不安,如果不能及时疏导,将会带来体像烦恼。
2、青春期自我意识的发展引发青少年对自我体像的关注
青春期是自我意识发展的第二个飞跃期,青少年对自我的关注首先表现在关注自己身体形象上。他们强烈地渴望了解自己的体貌,如身高、胖瘦、体态、外貌、品位,他们会特别注意别人对自己打扮的反应,对他人的良好反应,体现着自我欣赏的满足感;对某些不甚令人满意的外貌特点而产生极度焦虑。他们在受到肯定和赞赏时,内心深处会产生强烈的满足感;在受到批评和惩罚时,会感受到烦恼和焦虑。
3、媒体、同伴、家庭等社会文化影响青少年的自我体像评价
社会文化会影响青少年自我体像的评价。影响身体意象的社会文化模型认为,来自家庭、同伴和媒体所携带的社会文化信息也是影响青少年体像评价的重要因素(Thompson,2000)。
图片来自2011年宁波大学学报(人文科学版)《关于西方身体意象研究的理论述评》一文
目前,关于媒体对青少年体像评价影响的研究较多,并以消极影响为主(张林,周盈英,2011)。近年来,网络媒体对青少年影响广度和深度都在不断变大(唐美玲,尉建文,2002),关于身体审美等信息通过网络媒体对青少年施加影响,使得青少年对自我体像的关注不断增加,加上青少年认知水平有限,对信息的判断能力较弱,容易受到外部因素的影响,诱发体像烦恼。
体像烦恼如果不能够进行很好的自我调节和疏导,给青少年带来的心理危害是很大的。有些青少年只看到自己身体发育方面的一些不足之处或是把一时的现象当作不可改变的问题,可能出现一些不良心理和行为,体像烦恼会对青少年的自尊、社会交往、情绪、学习的积极性等产生消极影响(高亚兵等,2007)。
当青春期孩子存在体像烦恼时,父母要如何进行引导
1、给予孩子青春期科学知识的指导
家庭教育是青少年青春期教育的基础力量,父母是帮助青少年健康顺利度过青春期的第一责任人。父母应该意识到青春期的孩子将会面临身体、心理和情绪的变化,对于这些变化不要过分担心,对孩子某些不切实际的想法和认识,要采用疏导的方式,主动关心孩子,寻求与孩子的沟通,不能采用压制的方式解决问题。为减少青春期身体发育带来的体像烦恼,父母需要正确地看待青春期发育问题,不避讳谈论关于生殖器官的卫生保健等各种有关于性的问题,并结合孩子在家庭中的表现适时地告诉孩子身体发育的相关知识,把接受科学的、健康的性教育作为青少年的一项基本权益,尊重他们获得完整的、正确的性知识和健康服务的权利(石国亮等,2008)。在此基础上,父母要培养孩子对于“性”正确的、全面的认识,减少孩子面对身体变化时的心理负担。另外,父母以身作则,引导孩子形成良好的卫生习惯,减少孩子因为身体卫生问题造成的体像烦恼。
图片来自网络
2、引导孩子形成积极的身体意象
除了科学的青春期发育知识之外,父母需要引导孩子形成积极的身体意象。父母需要认识到任何人的身体都是需要尊重和欣赏的,在亲子互动中要注意引导孩子学会尊重和欣赏自己的身体。当发现孩子纠结于体像烦恼时,父母可以纠正孩子的认知偏差,引导孩子认识到:外貌不够理想是一个普遍现象,是客观存在的,很难由人的主观意愿所决定;世界上没有完全完美的人,都会有各自的优点与不足;青少年健康发展更应该发挥自己的优点,弥补自己的不足,接纳自己的不完美,形成积极的身体意象。另外也需要注意,父母不能拿孩子身材或长相方面的特点开玩笑或者批评、挖苦孩子,这样做容易引起孩子的自卑心理。
3、更加关注青春期女生的审美引导
由于体像烦恼存在性别差异,女性青少年更容易对自身的长相和身材存有认知偏差,家庭教育时要尤其注重对女孩进行形体及性别正确认识、接纳方面的教育,多采用鼓励、夸奖的方式,引导她们树立“健康为美”的身体审美标准,减少媒体对女性的偏见和同伴攀比带来的不良影响,以更加积极的态度对待青春期的身体发育。
来源:知乎
6. 有人说青春期男孩的脾气暴躁就算是躁狂吗?
爆脾气和狂燥是两回事儿。青春期,生理变化反映在情绪上有不同的表现。有自闭的不愿和家里人多交流。有冲动的,三句话不到就来脾气。不听劝教条、主观意识强、所以做家长要学会对孩子的青春期做好适当的引导。不能以强压的态势或权威来命令孩子这样或那样。因为,她们最反感就是家长的指手画脚的强势态度。应该,坐下来让孩子沉下心来,试着用温和的态度交流,多听听孩子的心声或意见。让其发至肺腑的把掏心窝子的话说出来。对的表示诚恳接受和赞同。不恰当的,要侧面疏导劝解或者无法沟通的暂缓交流。用晓之以理动之以情的方式感化孩子的僵化思想或幼稚的想法儿。但有时候,不排除家长理念思维的落后,说教方式简单粗暴而促使孩子顶撞冲突的不理解等。让关怀和关爱变成和风细雨实时让孩子能感受到你的温暖幸福。爱的方式很多,你要学会应人而已。变通想法灵活方法去激励孩子鼓励她。让她感觉到,家长不是长官是兄弟姊妹。能以最善解人意的胸怀接纳孩子的想法做法。加以正确的引导和启发。让孩子能在精神压力和不快的时候,找到倾诉的对象。只有家长放下姿态,孩子或许心服口服。矛盾不是谁输谁赢争高低较真的问题,是推心置腹的替他人着想,并学会理解接纳或变通。希望那些不听话或者暴躁性的孩子学会理解父母的初心。同样,也希望那些平时只顾忙生活应酬的父母,静下心学会聆听孩子的想法儿。理解和接受孩子的意见。只有心与心的交流才会碰撞火花,因为那是爱的表达。
青春期的孩子由于正处在各项身体指标极速发育的阶段,在情绪上容易变得暴躁易怒,稍微不注意,孩子就会像一堆干柴,燃起熊熊大火,但这种情绪状态与作为病态的躁狂有着本质不同。家长及周围的人应该多了解一些青春期孩子的心理状态,以便更好给予孩子情绪引导及正确对待,帮助孩子健康成长。一般而言,青春期的孩子有一下几种典型的情绪状态:
1、阴晴不定,变化多端:孩子进入青春期,由于生理心理的迅速发育,不少时候会像个小宝宝那样阴晴不定,难以捉摸。遇到这种情况,不用太紧张,许多时候孩子们会自我调节好的,如果周围人能够给予更多的理解、温暖与鼓励,更会迅速平复孩子的情绪。
2、冷漠无情,漠不关心:由于对自我身心快速变化的困惑,使得许多孩子会突然变得比较内向,在别人看来似乎有些冷漠无情,对周围的事情漠不关心。这个时候周围人的批评与疏离更会激起孩子内心深处的叛逆与抗拒,甚至让孩子变得失去自控能力,在情绪上走向极端,在心理上走向封闭。这一时期,其实多和孩子做一些交流,多给孩子一些陪伴,帮助他们解决一些困惑问题,就会很好帮助孩子解决这类心理问题。
3、敏感多疑,主观偏执:由于青春期孩子自我意识迅速增强,所以孩子们一方面总是认为自己正确,听不进别人的意见,另一方面他们又感到别人似乎总是用尖刻挑剔的态度对待他们,从而感到压抑、孤独而且神经过敏,变现出敏感多疑、主观偏执的心理特征。如果没有及时正确的疏导教育,这种心理特征可能会成为他(她)人格的重要组成部分,将会伴随孩子一生。因此,对青春期的孩子,一定要多一些理解,少一些打击,多一些安慰,少一些讥讽,尽可能减少他们的猜疑与固执。
福柯曾经说过,先有了精神病院,才有了精神病人。因此,当我们面对青春期孩子冲动易怒时,千万不要轻易或者随意给他们按上心理障碍或者疾病名称,如男孩比较调皮就认为他们有多动症,情绪急躁就认为认为他们有躁狂症……。长此以往,一个健康的孩子也会自认为自己有病,那就真的有病了,而且也就麻烦大了。对处于青春期的孩子,一定要与他们进行及时有效的沟通,也要多去了解孩子的内心世界到底是怎么想的,有针对性地去做好孩子的教育工作非常重要。因此,多学习些青春期的知识,多掌握一些有效地沟通技巧还是非常必要的。
7. 青春期和青少年的时间是一样的吗?
puberty:青春期在生理上是指以生殖器官发育成熟,第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。女性的青春期大多从11—14岁开始,男性青春期要比女性晚一两年。Adolescence: 一般指十一二岁至十七八岁这段时期,是个体从童年到成年的一个过渡阶段。青少年时期开始时间多以青春期的开始为标志,而青春期则跨越了少年期和青年早期两个阶段。
2.时间定义差别:世界卫生组织(WHO)规定青春期为13-19岁,青少年期是11-18岁左右。
3.从社会学角度来说,青春期一般指自上初中到高中毕业。更加强调一个个体的社会化过程,这点从英文中也可以体现: adolescence,也是青少年的意思,但puberty就没有这个意思,但puberty有盛放期的意思,也就是说人的青春期类似花的盛放,更强调生理、结果、发育等概念。
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1. 青春期反应,青春期自我认知发展的内动力是?
1. 自我探索是自我认识发展的内动力。主动自我关注和自我探索是构成自我认识发展的内在动力。2. 透过他人对自己的评价来认识自我。他们关注他人对自己的评价是,并能够综合评价以提高自我认识。
他们更注重老师、同学和家长对自己的评价。
来自周围的这些重要人员的积极或消极评价,会激起他们强烈情感反应,也会巩固、增强或者动摇他们对自己的认识。
这些评价是的影响作用不可低估。3. 通过对同龄人的认同感来认识自己。
通过他人认识自己的途径,主要是通过把自己与同龄伙伴作比较,并与这些人产生心理上的认同感,进而加深对其自身特点的认识和了解
2. 18岁男生青春期有何反应?
(1)性功能发育成熟。从生理的角度讲,少年期也即青春发育期。孩子进入少年期后,性腺功能开始成熟和发生作用,第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征(即性腺的发育),女性主要是卵巢,男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征,主要指男女两性在发育时期从体态等方面表现出来的一些变化,如男少年的声音变粗,甲状软骨开始增大,并且出现胡须;女少年的声调变高,乳腺形成,乳房突起,开始有月经,皮下脂肪增多等。性功能的发育成熟,对少年期学生的心理发展有着重大影响。一是刺激了学生成熟意识的觉醒;二是给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题
。(2)身体外形急剧变化。少年期是学生的身体生长发育的第二个高峰时期。一个人的整个生长发育过程一般有2个高峰时期:①第一个高峰时期是从出生到1岁左右,这个阶段儿童的身高体重增长得最快,身高一般从出生时的50厘米左右长到70~75厘米;体重从3~4千克增加到7~8千克。②第二个高峰时期就在少年期。一般身高平均每年增加7~10厘米,体重平均每年增加3~5千克。
(3)体内功能迅速健全。学生进入少年期后,性腺功能的逐渐完善和性激素的作用,对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用。体内功能迅速健全,特别是大脑和神经系统的基本成熟,为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
3. 如何看待孩子的青春期逆反心理?
前几日,与一位好友小聚聊天,其提及自己的大儿子,忧烦不已。
话说其大儿子上初三,正值青春期,学习不太好,却整天非常注重自己的形象,出一次门,衣服选了又选,挑了又挑,常常把衣服摆得满床都是,头发也是梳了又梳,一丝不苟。
好友提起一事,一天,她见儿子房间的书桌上有些乱,想帮他收拾一下,不想,儿子不领情,不让她收,于是她就让儿子自己收拾,谁料,儿子让她出去,才肯收拾,好友一时犟脾气也上来了,非得让儿子当着她的面收拾,儿子也犟,非得让她出去后再收拾……
还有一次,周末他们一家四口打算出去玩,大儿子和往常一样在房里打理了好久才出来,出门前还不忘对着镜子整理头发,好友实在看不下去了,一急一怒,就口无遮拦地说了一句:“你怎么好意思活在这个世上!”
此话一出,她自己都惊讶了,意识到言语太重了,这不是一个母亲该对孩子讲的话!
这让我突然想起自己正在上高一的侄女,由于青春期,发胖,而且脸上长了好多青春痘,我母亲,也就是她的外婆有一次和我打电话聊天之余,提起侄女,专门叮嘱我说切不可在她面前说她胖,不然孩子会很不开心。
开学初期,儿子有一天回家递给我一本书,说是学校发的,给爸爸妈妈看的书。我接过来一看,原来是南通市教育局编著的一本南通市中小学生家庭教育读本《人生第一课》。
我看了目录,感觉很实用,其中有一篇文章《了解孩子才能教好孩子》就专门讲到了有关孩子青春期的独特性。
书中讲到一般情况下,初中阶段的孩子处于少年期,高中阶段的孩子处于青年初期,这两个阶段都属于青春发育期,简称青春期。
青春期的生理发展表现出独特性。
青春期的孩子发育加速,他们的身高、体重、肩宽、胸围都会发生比较明显的变化。
生理机能的增强,使男性肌肉强健,女性身体丰满,孩子们的体貌特征开始接近成人。
而且青春期的孩子还有一个重要变化,那就是生殖系统的发育逐渐成熟,这标志着人体生理发育的完成。
身体上的这些变化使孩子表现出较强的自我兴趣。他们渴望了解自己的体貌,如身高、胖瘦、体态、外貌,开始注重自己的仪表风度和穿着打扮。因此他们经常对着镜子端详自己也就不足为奇了。
朋友的大儿子出门之前对着装、头发的注重正是其处于青春期对自己外在关注的表现。所以,作为家长不必责备,顺其自然,亦或给予相应的指导,相信孩子会更愿意接受,这样也有利于缓解青春期相对“紧张”的亲子关系。
处于青春期的孩子还特别在意别人对自己外貌、装束等方面的反应:他人的良好反应会让他们表现出自我欣赏的满足感,而某些不太令人满意的反应则容易让他们产生焦虑感。
侄女特别忌讳别人说她胖,也就不足为奇了,因为这样的评价会让青春期的她产生焦虑感。
青春期是人生的“黄金期”,也是孩子成长的“烦恼期”,还是亲子关系的“紧张期”,这对家长的教育智慧提出了新的挑战。
明智的家长会懂得在了解孩子这一特定时期独特的身心发展特点的基础上,帮助孩子一起迎接挑战。
总结起来,可以从如下三点着手:
其一,以科学的世界观引导孩子。
首先,家长自身必须具备科学的世界观,看社会、人生、未来力求做到积极辩证,不给孩子负面的思想影响。
其次,家长可以尽可能地创造机会让孩子了解甚至结识不同领域、不同行业的优秀人士,让他们参与孩子的成长,影响孩子的世界观。
其二,建立平等的亲子关系。
首先,家长要以平等的姿态与孩子相处和交流,帮助孩子打开“心锁”。
其次, 家长要有民主意识,在民主的氛围中彼此打开心扉、心平气和地讨论问题。
再次,家长要善于倾听,在此基础上,作出自己的判断,提出合理的建议。
最后,家长要避免唠叨,不要老是揪着一件事情反复批评教育,避免孩子产生逆反心理。
其三,培养孩子健康的生活方式。
首先,在学业之余鼓励孩子发展自己的志趣爱好,让它成为学业发展的助推力量。
其次,鼓励孩子参与户外锻炼,使之始终保持充沛的体力。
再次,鼓励孩子做力所能及的家务,培养他们的家庭责任感。
最后,鼓励孩子多看有益的课外书籍,让孩子从学科学习走向人生学习。
莎士比亚曾说:“青春是一个短暂的美梦,当你醒来时,它早已消失无踪。”
希望在我们的帮助下,孩子梦醒时分,会发现一个更好的自己!
4. 学生青春期叛逆应该怎么办?
每个人都会经历这段时期,如何自我调节健康快乐的度过这段日子,也许这才是最重要的,个人觉得有这么几点建议:
1、自我调节意识。明白自己所处的年纪,应该做哪些正确的事情,不应该做哪些不好的、错误的事情。这点比较重要,要明事理、辨是非。尝试、学会调节自己的情绪,慢慢树立比较正确的三观。
2、沟通是最好的方式。多沟通,与自己的父母、朋友、老师等,袒露心扉的进行交流,在遇到问题时听听他们的意见,学学他们的经验,结合自己选择比较符合自己的方式和方法。
3、做自己的喜欢的事情。做自己喜欢的事情是舒缓情绪、陶冶情操最好的方式,当然要选择健康、积极向上的兴趣爱好,必须选择一项运动、学习一件乐器、读一本好书等等,都可以使自己静下心来度过这段躁动的日子。
其实每个人的生活习惯、秉性爱好都是不一样的,选择一种适合自己的方式才是最好的。
5. 如何应对青春期的体像烦恼?
体像是个体对自己身体的认知、态度和情感,这些认知、态度和情感又影响个体的日常生活行为。
体像烦恼则是个体心理上的烦恼,因个体对自我体像感觉到失望,导致个体自身的审美观念或审美
能力出现认知偏差。有问卷调查以海南省海口、文昌和琼海三地4所中学的初中生和高中生为研
究对象,共815人;从问卷调查的结果中筛选出有体像烦恼的青少年为实验被试,采用点探测范式进
行实验。得出以下结果:(1)青少年总体像烦恼检出率为19.1%;形体烦恼检出率为35.8%;性别烦恼
检出率22.7%;性器官烦恼检出率为3.6%;容貌烦恼检出率为23.3%。(2)青少年体像烦恼存在性别
差异,女生比男生更关注自身体像,烦恼水平更高;体像烦恼存在年级差异,高中生比初中生更关注自
身体像,烦恼水平也更高。
进入青春期后,青少年的生理会发生急剧的变化,身高、体重迅速增加,第二性征出现,生理机能逐渐发育成熟,同时伴随着心理和情绪的发展变化,这时候他们可能会遇到各种各样的问题和烦恼,这其中也包括很多他们对自己身体发育、长相、身材等方面的烦恼。如:
别的同学都长了胡子,为什么我没有呢?我的脸上长了这么多痘痘,好烦恼啊,怎么办呢?有体味可怎么办?同学们会怎么看我?跟别人比,我长得不漂亮(帅气)?我眼睛怎么这么小?我的皮肤怎么这么黑?我的脸型怎么这么不好看?我的嘴唇太薄了。别人都长个了,我怎么还是这么矮?乳房变大了,真是太害羞了。我要是和同学小兰一样瘦就好了……
而比于童年时期,处于青春期的孩子往往会更加关注自己的外表和形象,对自身的外在“缺陷”或者“弱点”十分敏感。有时候,他们喜欢拿自己和别人比较,发现自己比别人胖、比别人矮或眼睛比别人小,从而引发忧郁、自卑、沮丧的情绪,甚至由此成为心理负担,严重影响学习和生活。在学术上,这种烦恼被称为体像烦恼(Body image trouble)是一种由于个体自我审美观或者审美能力的偏差导致自我体像失望而引起的心理烦恼(高亚兵等,2007)。这里的体像(Body image)也被称为身体意象或身体意像,是个体对身体的主观感受,包括知觉、想象、情感与物理感知等(Schilder,1936)。体像烦恼是介于正常的体像心理和体像障碍(Body image disturbance)之间的心理现象。
青春期的孩子易出现体像烦恼的原因是什么?
影响身体意象的因素有两大来源,即个体生理心理因素与社会文化因素(Schilder, 2012)。
1、由于青春期的身体变化不适应带来的体像烦恼
青春期生理发展,身体从外形和功能上日趋接近成年人,此时与身体迅速发展相比,青少年的心理发展相对缓慢且滞后,青春期知识储备不足,与日趋成熟的身体不相适应。当青少年面对青春期的身体变化,尤其是月经初潮和第一次遗精时,难免会引发恐惧和心理不安,如果不能及时疏导,将会带来体像烦恼。
2、青春期自我意识的发展引发青少年对自我体像的关注
青春期是自我意识发展的第二个飞跃期,青少年对自我的关注首先表现在关注自己身体形象上。他们强烈地渴望了解自己的体貌,如身高、胖瘦、体态、外貌、品位,他们会特别注意别人对自己打扮的反应,对他人的良好反应,体现着自我欣赏的满足感;对某些不甚令人满意的外貌特点而产生极度焦虑。他们在受到肯定和赞赏时,内心深处会产生强烈的满足感;在受到批评和惩罚时,会感受到烦恼和焦虑。
3、媒体、同伴、家庭等社会文化影响青少年的自我体像评价
社会文化会影响青少年自我体像的评价。影响身体意象的社会文化模型认为,来自家庭、同伴和媒体所携带的社会文化信息也是影响青少年体像评价的重要因素(Thompson,2000)。
图片来自2011年宁波大学学报(人文科学版)《关于西方身体意象研究的理论述评》一文
目前,关于媒体对青少年体像评价影响的研究较多,并以消极影响为主(张林,周盈英,2011)。近年来,网络媒体对青少年影响广度和深度都在不断变大(唐美玲,尉建文,2002),关于身体审美等信息通过网络媒体对青少年施加影响,使得青少年对自我体像的关注不断增加,加上青少年认知水平有限,对信息的判断能力较弱,容易受到外部因素的影响,诱发体像烦恼。
体像烦恼如果不能够进行很好的自我调节和疏导,给青少年带来的心理危害是很大的。有些青少年只看到自己身体发育方面的一些不足之处或是把一时的现象当作不可改变的问题,可能出现一些不良心理和行为,体像烦恼会对青少年的自尊、社会交往、情绪、学习的积极性等产生消极影响(高亚兵等,2007)。
当青春期孩子存在体像烦恼时,父母要如何进行引导
1、给予孩子青春期科学知识的指导
家庭教育是青少年青春期教育的基础力量,父母是帮助青少年健康顺利度过青春期的第一责任人。父母应该意识到青春期的孩子将会面临身体、心理和情绪的变化,对于这些变化不要过分担心,对孩子某些不切实际的想法和认识,要采用疏导的方式,主动关心孩子,寻求与孩子的沟通,不能采用压制的方式解决问题。为减少青春期身体发育带来的体像烦恼,父母需要正确地看待青春期发育问题,不避讳谈论关于生殖器官的卫生保健等各种有关于性的问题,并结合孩子在家庭中的表现适时地告诉孩子身体发育的相关知识,把接受科学的、健康的性教育作为青少年的一项基本权益,尊重他们获得完整的、正确的性知识和健康服务的权利(石国亮等,2008)。在此基础上,父母要培养孩子对于“性”正确的、全面的认识,减少孩子面对身体变化时的心理负担。另外,父母以身作则,引导孩子形成良好的卫生习惯,减少孩子因为身体卫生问题造成的体像烦恼。
图片来自网络
2、引导孩子形成积极的身体意象
除了科学的青春期发育知识之外,父母需要引导孩子形成积极的身体意象。父母需要认识到任何人的身体都是需要尊重和欣赏的,在亲子互动中要注意引导孩子学会尊重和欣赏自己的身体。当发现孩子纠结于体像烦恼时,父母可以纠正孩子的认知偏差,引导孩子认识到:外貌不够理想是一个普遍现象,是客观存在的,很难由人的主观意愿所决定;世界上没有完全完美的人,都会有各自的优点与不足;青少年健康发展更应该发挥自己的优点,弥补自己的不足,接纳自己的不完美,形成积极的身体意象。另外也需要注意,父母不能拿孩子身材或长相方面的特点开玩笑或者批评、挖苦孩子,这样做容易引起孩子的自卑心理。
3、更加关注青春期女生的审美引导
由于体像烦恼存在性别差异,女性青少年更容易对自身的长相和身材存有认知偏差,家庭教育时要尤其注重对女孩进行形体及性别正确认识、接纳方面的教育,多采用鼓励、夸奖的方式,引导她们树立“健康为美”的身体审美标准,减少媒体对女性的偏见和同伴攀比带来的不良影响,以更加积极的态度对待青春期的身体发育。
来源:知乎
6. 有人说青春期男孩的脾气暴躁就算是躁狂吗?
爆脾气和狂燥是两回事儿。青春期,生理变化反映在情绪上有不同的表现。有自闭的不愿和家里人多交流。有冲动的,三句话不到就来脾气。不听劝教条、主观意识强、所以做家长要学会对孩子的青春期做好适当的引导。不能以强压的态势或权威来命令孩子这样或那样。因为,她们最反感就是家长的指手画脚的强势态度。应该,坐下来让孩子沉下心来,试着用温和的态度交流,多听听孩子的心声或意见。让其发至肺腑的把掏心窝子的话说出来。对的表示诚恳接受和赞同。不恰当的,要侧面疏导劝解或者无法沟通的暂缓交流。用晓之以理动之以情的方式感化孩子的僵化思想或幼稚的想法儿。但有时候,不排除家长理念思维的落后,说教方式简单粗暴而促使孩子顶撞冲突的不理解等。让关怀和关爱变成和风细雨实时让孩子能感受到你的温暖幸福。爱的方式很多,你要学会应人而已。变通想法灵活方法去激励孩子鼓励她。让她感觉到,家长不是长官是兄弟姊妹。能以最善解人意的胸怀接纳孩子的想法做法。加以正确的引导和启发。让孩子能在精神压力和不快的时候,找到倾诉的对象。只有家长放下姿态,孩子或许心服口服。矛盾不是谁输谁赢争高低较真的问题,是推心置腹的替他人着想,并学会理解接纳或变通。希望那些不听话或者暴躁性的孩子学会理解父母的初心。同样,也希望那些平时只顾忙生活应酬的父母,静下心学会聆听孩子的想法儿。理解和接受孩子的意见。只有心与心的交流才会碰撞火花,因为那是爱的表达。
青春期的孩子由于正处在各项身体指标极速发育的阶段,在情绪上容易变得暴躁易怒,稍微不注意,孩子就会像一堆干柴,燃起熊熊大火,但这种情绪状态与作为病态的躁狂有着本质不同。家长及周围的人应该多了解一些青春期孩子的心理状态,以便更好给予孩子情绪引导及正确对待,帮助孩子健康成长。一般而言,青春期的孩子有一下几种典型的情绪状态:
1、阴晴不定,变化多端:孩子进入青春期,由于生理心理的迅速发育,不少时候会像个小宝宝那样阴晴不定,难以捉摸。遇到这种情况,不用太紧张,许多时候孩子们会自我调节好的,如果周围人能够给予更多的理解、温暖与鼓励,更会迅速平复孩子的情绪。
2、冷漠无情,漠不关心:由于对自我身心快速变化的困惑,使得许多孩子会突然变得比较内向,在别人看来似乎有些冷漠无情,对周围的事情漠不关心。这个时候周围人的批评与疏离更会激起孩子内心深处的叛逆与抗拒,甚至让孩子变得失去自控能力,在情绪上走向极端,在心理上走向封闭。这一时期,其实多和孩子做一些交流,多给孩子一些陪伴,帮助他们解决一些困惑问题,就会很好帮助孩子解决这类心理问题。
3、敏感多疑,主观偏执:由于青春期孩子自我意识迅速增强,所以孩子们一方面总是认为自己正确,听不进别人的意见,另一方面他们又感到别人似乎总是用尖刻挑剔的态度对待他们,从而感到压抑、孤独而且神经过敏,变现出敏感多疑、主观偏执的心理特征。如果没有及时正确的疏导教育,这种心理特征可能会成为他(她)人格的重要组成部分,将会伴随孩子一生。因此,对青春期的孩子,一定要多一些理解,少一些打击,多一些安慰,少一些讥讽,尽可能减少他们的猜疑与固执。
福柯曾经说过,先有了精神病院,才有了精神病人。因此,当我们面对青春期孩子冲动易怒时,千万不要轻易或者随意给他们按上心理障碍或者疾病名称,如男孩比较调皮就认为他们有多动症,情绪急躁就认为认为他们有躁狂症……。长此以往,一个健康的孩子也会自认为自己有病,那就真的有病了,而且也就麻烦大了。对处于青春期的孩子,一定要与他们进行及时有效的沟通,也要多去了解孩子的内心世界到底是怎么想的,有针对性地去做好孩子的教育工作非常重要。因此,多学习些青春期的知识,多掌握一些有效地沟通技巧还是非常必要的。
7. 青春期和青少年的时间是一样的吗?
puberty:青春期在生理上是指以生殖器官发育成熟,第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。女性的青春期大多从11—14岁开始,男性青春期要比女性晚一两年。Adolescence: 一般指十一二岁至十七八岁这段时期,是个体从童年到成年的一个过渡阶段。青少年时期开始时间多以青春期的开始为标志,而青春期则跨越了少年期和青年早期两个阶段。
2.时间定义差别:世界卫生组织(WHO)规定青春期为13-19岁,青少年期是11-18岁左右。
3.从社会学角度来说,青春期一般指自上初中到高中毕业。更加强调一个个体的社会化过程,这点从英文中也可以体现: adolescence,也是青少年的意思,但puberty就没有这个意思,但puberty有盛放期的意思,也就是说人的青春期类似花的盛放,更强调生理、结果、发育等概念。
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